4月7日に発令された緊急事態宣言から一週間ほどが経った。stay homeを合言葉に外出自粛や在宅勤務によって、夫婦ともに過ごす時間が増えている。そして今、1日中家にいて、家事も手伝わない夫に妻たちのストレスが限界を迎えていた。sns上ではストレスを抱えた妻たちの不満が爆発。 お昼はとにかく簡単にすませるため、夕ご飯を多めに作り作り置きをします。作り置きのレシピの専門サイトも参考になります。食洗機(食器洗い機)にはビルトイン形式(シンクに備え付け)と、据え置き型(卓上型)の二種類があります。ビルトインはもともとシンクが対応しているメーカーのものでないと取り付けできないことがほとんどですし、価格も高額になりがちです。緊急事態宣言発令で、家事も緊急事態に!最近ママ友の間でこんな声が聞こえます。コロナの影響で「旦那さんが在宅勤務になったけど、昼ご飯も夜ご飯も準備するのはママ。ママの仕事量、半端なく増えた!」子供も休校で在宅、パパも在宅で勤務。ママは在宅で仕事しながら、家事は倍増なんてことも。そこでママの負担を減らすための対策を紹介しますたとえば電子レンジで1食7分で解凍する食材があったとします。5人分だと電子レンジだけで35分かかってしまうのです!最初に食べ始めた人は、最期に調理した人ができたころには食べ終わってしまうのです。炊飯は多めに炊いて一度にすませ、光熱費と手間を省きます。余ったものは冷凍すると便利です。冷凍で送られてくるので使う時に使う分だけ電子レンジをかければいいので便利です!また指定便を使い、お昼の冷凍食材をまとめ買いするのも方法です。冷凍ラーメンや冷凍からあげ、冷凍コロッケ、冷凍中華丼、冷凍餃子、などなど冷凍食材は非常に豊富です。電子レンジで解凍するだけで一食完成するので、非常に便利ですよ。電気調理鍋などを用意するのも一つの方法です。最近では様々な電気調理鍋が登場して、お手頃価格で手に入るようになりました。電気調理鍋のメリットは、材料さえ入れておけば、あとはスイッチを入れれば調理が完了すること。調理している間、子供と遊んだり、勉強したり、自分の仕事をしたりと他のことをすることが可能な点です。食事の準備以上に、洗い物は大変で、気が滅入るもの。食事の準備に気をとられがちですが、洗い物は時間もかかり、手間もかかります。しかも学校も休校ということもあり、場合によっては、パパだけでなく子供たちの分の食事も用意しなくてはなりません。そこでその場合の対策について紹介します。一方ママの仕事量が増えれば、どうしてもストレスがたまり旦那さんにもあたりがち。コロナ離婚とならないためにも、少しでも楽できるものは生活に取り入れ、この緊急事態を切り抜ける工夫をしたいものです。ご飯などの主食をメインにすることで、使うお皿の量も極力減らします。丼物、麺類などがおすすめです。食事宅配サービスだと定期ではないといけないのではと思われがちですが、いつでも解約でき、数量で注文できる「つるかめキッチン」のようなサービスもあります。調理したお食事を急速冷凍システムで冷凍して、容器ごと電子レンジにかければすぐ出来上がり。糖質や塩分など気にする方でも対応しています。もちろん夫婦の役割を決めるのも一つの方法。買い出しや朝ご飯は旦那さんになど、役割分担ができると助かります。ところが旦那さんの在宅勤務が増える中、ママからこんな声が聞かれるようになりました。国の緊急事態宣言が出された中、テレワークにより、在宅で仕事をする人が増えています。それにより、旦那さんが家で仕事をしているという家庭が増えているのではないでしょうか。はい、わたしの家もそうです!すくすくチェアプラス、スリムプラスを徹底比較。口コミ情報も掲載!簡単に設置できるということなら、据え置き型(卓上型)をおすすめします。分岐水栓の工事などが必要なものが多い中、工事不要で使える食器洗い機も登場しています。場所さえ確保できれば賃貸の家でもこれなら安心して利用できます。そうなんですよね。今までは朝、夕ご飯の準備だけで良かったのに、お昼ご飯も用意しなくてはならなくなりました。お昼はおかずを減らすことで負担が減ります。主食中心のメニューにするのがよいでしょう。
旦那さんが在宅勤務に切り替わっている家庭も多いと思います。自分のペースで過ごしていた専業主婦としては、リズムがくずれてイライラすることも。旦那さんの在宅勤務でもイライラしないために工夫していることを紹介します。 夫の在宅勤務が長すぎてストレス夫が在宅勤務になって4ヶ月程たちます。ずっと家にいる夫に対しストレスが溜まってきて、どうしようもなくイライラする時があります。長文ですがお付き合い頂けたらありがたいです。私は税金もろもろの都
一言で在宅勤務といっても、会社によってやり方はちがいますよね。旦那さんも適度に動かないと運動不足になっちゃいますから、飲み物は各自で立って用意しましょう!イライラやケンカが少なくなれば、夫婦の時間が増えるという在宅勤務のよさも見えてきますよ。旦那さんのお仕事内容に合わせて、都合のよい時間を決めましょう。まずはわが家の旦那の仕事への考え方や家の状況を書いておきます。旦那さんが仕事をしている横でガーガー掃除機はかけにくいですよね。家の間取りもちがうので、旦那さんとの距離感も家庭によってちがいます。いまはまだメイン・汁物・小鉢・ごはんの定食風にお昼を作れています。ちなみに夫婦仲は良好ですが、私自身はひとりの時間がないとダメなタイプです。引き戸での仕切りなので、ひろーいリビングが1部屋のような感覚です。休憩時間にテレビ会議や電話が入るとわかっていればズラすのはOKです!あまりにもちがって苦痛な場合は、休憩時間に話してみましょうね。共働き・育児しながらの在宅勤務の方には合わない内容もあります。記載されている会社名・製品名・システム名などは、各社の商標、または登録商標です。世話焼きな方だと、仕事をしている旦那さんのサポートに意気込んでいませんか?それなら自分が飲むタイミングでお湯だけわかしておくのがオススメです。でも少し気をつけるだけで、お互いにイライラもなく過ごせています。少しでもイライラしなくて済むように、工夫していることを紹介します。だから自分を楽にするために、レトルト類はふだんより多めに用意しています。でも水分はとる回数が多いので、各自にした方がお互い気持ちが楽だと思います。