Les sports

aire de fitness

Un espace ludique, gratuit et en accès libre est installé au complexe des Cortots, à proximité du dojo.
Cet équipement composé de plusieurs appareils, sollicitant chacun un seul groupe musculaire, permet de diversifier et alterner les exercices pour un entraînement complet. À la portée de tous, il s’adresse aussi bien aux adolescents qu’aux seniors, aux sportifs qu’aux sédentaires, ainsi qu’aux personnes à mobilité réduite. C’est un bon compromis entre le parcours de santé traditionnel et la salle de sport.

Pour les connaisseurs, vous trouverez sur place un combiné “push-pull” (pour développer et entretenir les membres supérieurs), un marcheur double (pour développer l’endurance, tonifier les membres inférieurs et le bassin), un combiné cavalcade - balancelle (pour développer l’endurance, travailler les muscles du bassin, des jambes, les biceps, les triceps et les dorsaux - pour développer les capacités cardio-pulmonaires, améliorer la circulation sanguine, travailler l’équilibre, muscler les lombaires et les abdos obliques) et un module de “street workout” (musculation de rue pour les sportifs).

plus de 40 ans de sports à Fontaine-lès-Dijon

Avec plus de 3 400 licenciés et 15 disciplines pratiquées à Fontaine-lès-Dijon, la ville facilite l'action des associations sportives en leur offrant des équipements de qualité, entretenus, rénovés et améliorés au fil des années.

Des équipements de qualité