Les sports

aire de fitness

Un espace ludique, gratuit et en accès libre est installé au complexe des Cortots, à proximité du dojo.
Cet équipement composé de plusieurs appareils, sollicitant chacun un seul groupe musculaire, permet de diversifier et alterner les exercices pour un entraînement complet. À la portée de tous, il s’adresse aussi bien aux adolescents qu’aux seniors, aux sportifs qu’aux sédentaires, ainsi qu’aux personnes à mobilité réduite. C’est un bon compromis entre le parcours de santé traditionnel et la salle de sport.

Pour les connaisseurs, vous trouverez sur place un combiné “push-pull” (pour développer et entretenir les membres supérieurs), un marcheur double (pour développer l’endurance, tonifier les membres inférieurs et le bassin), un combiné cavalcade - balancelle (pour développer l’endurance, travailler les muscles du bassin, des jambes, les biceps, les triceps et les dorsaux - pour développer les capacités cardio-pulmonaires, améliorer la circulation sanguine, travailler l’équilibre, muscler les lombaires et les abdos obliques) et un module de “street workout” (musculation de rue pour les sportifs).

50 ans de sports à Fontaine-lès-Dijon

Avec près de 3000 licenciés et 15 disciplines pratiquées à Fontaine-lès-Dijon, la ville facilite l'action des associations sportives en leur offrant des équipements de qualité, entretenus, rénovés et améliorés au fil des années.

Des équipements de qualité